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血栓可能是吃出来的?这四种食物要少吃!

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血栓可能是吃出来的?这四种食物要少吃。


人的血管关乎着身体各个部位的运行,一旦形成血栓,导致血管堵塞,就会导致身体机能出现各种问题。有数据显示,我国每年有250万人患脑血栓。


因此,不想血管堵,少碰这4种食物!


可能引起血管堵塞的食物有很多,其中最突出的有以下4种,如果你不想血管堵塞,最好少碰它们。


1、反式脂肪酸


在生活中大家会听经常听到这个名字,其实我们每天都在吃它,在一些蛋黄派,奶油蛋糕,还有一些饼干糕点类里边都含有它,它可以升高体内的胆固醇,让人血压升高,动脉硬化。


2、高盐食物


常吃高盐的食物,如咸菜、腌鱼、腊肉等等,容易因水钠潴留导致血压升高,使血管堵塞的情况变得更加严重,增加脑血栓的发生几率。


3、高糖食物


可乐、奶茶、蛋糕等高糖食物,容易升高人体血糖以及甘油三酯的水平,同时降低脂蛋白水平,导致血液变得粘稠,增加血栓形成的风险。


4、油炸食物


很多油炸食品有一种特殊的香味,几乎没有人不喜欢,但这种食物很容易导致血管受损,经常吃一些含油量比较高的食物,将会导致肠胃里边堆积大量的油腻食品,导致血管栓塞。


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